แผลเย็นมีหลายสาเหตุ บางคนมีไวรัสและไม่เคยเป็นหวัดในขณะที่คนอื่นมีไวรัสและได้รับเสมอ อะไรเป็นสาเหตุของโรคหวัดของคุณ?
ไวรัสเริมมีหน้าที่ทำให้เกิดแผลเย็น เมื่อไวรัสนี้อยู่ในตัวคุณ มันจะทำให้เกิดการระบาดของเริม การระบาดของโรคหวัดสามารถเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับความหนาวเย็น ความร้อน แสงแดด ลม การเจ็บป่วย ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณสามารถมีการระบาดได้แม้จะไม่ได้สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็ตาม
การระบาดของโรคเริมส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่มือหรือเท้าของคุณ แผลเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า "ตุ่มหนอง" เพราะผิวหนังจะกลายเป็นสีแดง บวมและอ่อนนุ่ม
สิ่งแรกที่คุณควรทำเมื่อเห็นตกสะเก็ดบนผิวหนังของคุณคือพยายามทำให้บริเวณนั้นอบอุ่นเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วน หากบริเวณนั้นอุ่นอยู่แล้ว ให้ประคบน้ำแข็งให้ทั่วจนกว่าแผลจะเย็นลงอีกครั้ง คุณอาจต้องการใช้เข็มฉีดยาขนาดเล็กและใส่ผ้าพันแผลหรือเบบี้ออยล์จำนวนเล็กน้อยเข้าไปในแผล วิธีนี้จะช่วยให้บริเวณนั้นเย็นในขณะที่คุณรักษา
หากตุ่มพองยังอักเสบอยู่ คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ายาบางชนิดอาจทำให้เกิดแผลพุพองที่ริมฝีปากหรือบริเวณอื่นๆ ร่างกายหากแพทย์แนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ยา คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่นๆ
มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นหวัด หนึ่งคือการดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้คอของคุณชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้คอแห้ง
หากคุณมีแฟลชและตุ่มน้ำไม่เปิดหรือไม่แห้ง คุณสามารถลิ้มรสน้ำแข็ง หรือบางส่วน ประคบเย็น ซึ่งจะช่วยลดรอยแดงและบวมบริเวณนั้นได้
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล คุณสามารถลองไปที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาในพื้นที่เพื่อซื้อยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น nystatin หรือ diflucan คุณยังสามารถพบแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคเริม
เมื่อความเจ็บปวดของคุณหายดีแล้ว
คุณอาจเลี่ยงการเป็นหวัดได้อีก เหตุผลก็คือไวรัสเริมในร่างกายไม่สามารถเติบโตได้เร็วมาก จึงไม่มีโอกาสที่เริมจะกลับมาอีก
อย่างไรก็ตาม คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสหวัดได้อีกผ่านการสัมผัสกับตุ่มพองที่ติดเชื้อ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าพื้นที่นั้นสะอาดและแห้งอยู่เสมอ เก็บ Q-tip หรือทิชชู่ไว้ในบริเวณที่มีตุ่มพอง
คุณอาจต้องการปิดแผลด้วยพลาสเตอร์หรืออะไรนุ่มๆ เพื่อรักษาความสะอาด จับตาดูในอีกสองสามวันข้างหน้าเพื่อที่คุณจะไม่สัมผัสมันและแพร่เชื้อไปยังส่วนอื่นของผิวหนังของคุณ
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด คุณอาจต้องการใช้ครีมหรือโลชั่นเฉพาะที่ที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดการอักเสบและขนาดของอาการเจ็บได้ นอกจากนี้ คุณอาจต้องการพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีน้ำมันทีทรีเพื่อช่วยบรรเทา
ดังนั้น อย่ากังวลมากเกินไปหากคุณประสบกับการระบาดของโรคหวัด แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น จำไว้ว่าการป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุด