ผู้สูบบุหรี่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถูกคุกคามด้วยคำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของนิสัยที่ไม่ดีของพวกเขา แต่ผู้ที่ใช้ยาสูบไร้ควันอาจต้องการที่จะฟังคำเตือนด้านสุขภาพ
ดร. จอห์นสแปงเลอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวของมหาวิทยาลัยเวคฟอเรสต์กล่าวว่า“ ยาสูบไร้ควันไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ” แม้ว่าดูเหมือนว่าจะไม่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคมะเร็งในอัตราเดียวกับการสูบบุหรี่
ดูเหมือนว่าเป็นเวลาที่เหมาะที่จะหยุดตั้งแต่วันที่ 31 พฤษภาคมได้รับการกำหนดให้เป็นวัน “ปลอดบุหรี่” โลกเมื่อผู้สูบบุหรี่จะทิ้งบุหรี่ของพวกเขาในท่าทางเพื่อสุขภาพที่ดี
สมาคมโรคมะเร็งอเมริกันกล่าวว่าคนที่ใช้ยาสูบเคี้ยวและสูดดมหน้า 50 ครั้งมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในแก้มและเหงือกเหมือนกับคนที่ไม่เคี้ยว ทุกวันมีชาวอเมริกันประมาณ 24 คนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในช่องปากหรือเกือบ 8,800 คนต่อปีตามข้อมูลของมูลนิธิโรคมะเร็งในช่องปาก
นิสัยยังเชื่อมโยงกับมะเร็งของตับอ่อนไตไตต่อมลูกหมากและเต้านม
การเคี้ยวยาสูบและยานัตถุ์ – ใบไม้อีกรูปแบบหนึ่งที่ถูกใส่เข้าไปในปากควรเป็นสิ่งที่เด็กอเมริกันกังวลเป็นพิเศษ เกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนมัธยมปลายของประเทศ (เกือบ 16 เปอร์เซ็นต์ของเด็กชายและ 1.5 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง) กล่าวว่าพวกเขาใช้ยาสูบไร้ควันในเดือนที่ผ่านมาตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา
หนึ่งความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาสูบคายคือมันเป็นสารเคมีที่เป็นพิษมากกว่ายาสูบที่สูบบุหรี่ ไม่จริง Spangler กล่าว ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งชนิดเดียวกันโดยเฉพาะไนโตรซามีนเฉพาะยาสูบ (TSNAs) อย่างไรก็ตามผู้ใช้ยาสูบไร้ควันนั้นมีความเข้มข้นของ TSNAs มากกว่าผู้สูบบุหรี่มากกว่า 10 เท่าโดยเฉลี่ยจากข้อมูลของมูลนิธิโรคมะเร็งในช่องปาก
การใช้ยาสูบไร้ควันที่น่าพึงพอใจน้อยกว่า แต่ก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับปัญหาเครื่องสำอางเช่นกลิ่นปากเรื้อรังฟันและเหงือกและโรคเนื้อเยื่อ
หนึ่งกล่าวว่า “จุ่ม” ของยาสูบคายมี 10 ครั้งนิโคติน jolt ของบุหรี่และที่ส่งการแข่งขันหัวใจบีบหลอดเลือด, เตะขึ้นความดันโลหิตและสายพันธุ์หัวใจ, Spangler กล่าว นอกจากนี้ยังทำให้ยาสูบควันเสพติดมากกว่าบุหรี่และอาจทำให้ยากที่จะยอมแพ้
ยาก แต่ไม่เป็นไปไม่ได้ Herbert Severson เป็นนักวิจัยที่ศึกษาโปรแกรมการเลิกบุหรี่คาย เขาและเพื่อนร่วมงานของเขาที่ Oregon Research Institute กำลังเปิดตัวโปรแกรมออนไลน์เพื่อช่วยให้ผู้คนเลิกเคี้ยว
เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่พยายามเลิกยาสูบ ChewFree.com คล้ายกับแผนการเลิกสูบบุหรี่ในหลายประการ แต่ก็ไม่เหมือนกัน
“มีความแตกต่างเล็กน้อย” Severson อธิบาย “ชนิดของอาการถอนที่คนพบกับการเคี้ยวยาสูบแตกต่างกันเล็กน้อย” ในขณะที่ผู้สูบบุหรี่อาจรู้สึกหดหู่ใจเมื่อพวกเขาเลิกสูบชิวมีแนวโน้มที่จะหงุดหงิดและโกรธและเห็นความสามารถในการมีสมาธิ
สารทดแทนช่องปากเช่นหมากฝรั่งนิโคตินนั้นมีความสำคัญต่อการเคี้ยวและการใช้รูปแบบแตกต่างกัน Severson กล่าว จุดสุดท้ายนั้นคือกุญแจเขากล่าวเสริมเพราะการเคี้ยวยาสูบมักใช้เวลาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของบุคคล ผู้ใช้เกือบทุกคนอาจทำงานใน บริษัท ปลอดบุหรี่ที่สนับสนุนให้พนักงานทำงานโดยไร้ควัน Severson กล่าว
การเคี้ยวยาสูบยังจัดทำกิจกรรมพื้นหลังสำหรับการล่าสัตว์โดยทั่วไปเช่นการล่าสัตว์การตกปลาและเบสบอล – เมื่อไม่จำเป็นต้องสูบบุหรี่ “ คุณสามารถใช้มันได้ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ได้” Severson กล่าว
ChewFree.com ซึ่งได้รับเงินทุนจากสถาบันมะเร็งแห่งชาตินำเสนอเคล็ดลับสำหรับการเลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับ “โปรแกรมการผสม” ที่ช่วยลดการสัมผัสนิโคตินโดยการผสมยาสูบกับพืชที่ปราศจากสารนิโคตินเช่นกลิ่นสะระแหน่หรือทางเลือกสมุนไพร
บางทีส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพที่สุดเซเว่นสันกล่าวว่ากำลังกระตุ้นให้คนดูความเสียหายที่เกิดจากการเคี้ยวยาสูบที่ปาก “ มันเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นมาก ๆ ” เพื่อดูรอยโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ที่ติดกับเหงือกเขากล่าว เจ็ดใน 10 ผู้ใช้ปกติพัฒนาแผลเหล่านี้ 3 เปอร์เซ็นต์ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ของแผลเหล่านั้นจะกลายเป็นเนื้องอก การได้รับความเสียหายจากปาก “สัมพันธ์โดยตรงกับระยะเวลาที่ชายคนหนึ่งเคี้ยวและจำนวนรายสัปดาห์” เซเวอร์สันกล่าว